【8週有感塑身｜科學減脂計畫】https://ps.yottau.net/NYVDT
小教室之三－怎麼吃才能讓減脂最有效！
市面上很多減重減脂的特別飲食法，蘋果減肥法、水煮蛋減肥法......等，其實都錯失掉減脂要能有效率重要的關鍵。
這些方式只是盡可能用單一食物種類，或是讓你一時很餓一時又吃得過飽，來讓你因為很膩或太脹，減少多吃的機率而已。
要選成功率最高、又不破壞身體的減脂飲食，根據目前世界飲食研究，我推薦兩種類型的飲食型態。快來看看這次的小教室，讓我進一步向大家解釋吧～
🎉重新理解「停滯期」－ 150人購課單元已解鎖！
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💪下定決心給自己一次 8 週的減脂計畫！ https://ps.yottau.net/NYVDT
• 募資期間：2019/12/10 (二) ~ 2020/1/16 (四)
• 限時優惠：NT$1,450元 ( 1/17 起恢復原價 $2,280元)
• 預計開課日：2020/04/30 正式開課後，線上觀看永久學習
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